только с персональным тренером по бегу достигают своих целей
спортивные услуги бегового клуба runamuri
клубные пробежки и путешествия на забеги
• совместные пробежки на 10-35 км в будни и выходные
• спортивные клубные путешествия на забеги и марафоны мира
• только для участников бегового клуба runamuri
бесплатное участие
Текст
абонемент №1
(бег с тренером)
• персональный тренинг: обучение бегу "с нуля" и/или подготовка к забегу (до 50 км)
• бег один на один с тренером
• выбор удобного для тренировки места: у дома, рядом с работой, др.
• выбор удобного времени начала тренировок (с 06:00 до 21:00)
• 1 тренировка = до 90 мин, включает бег + силовые + стопы
• от 2 офлайн-тренировок в неделю
• план тренировок на дни без тренера с контролем результатов (до 5 дней в неделю)
• составление плана новой тренировки по итогам предыдущей, а не на неделю или месяц вперёд
• консультирование и сопровождение (питание, витамины, экипировка и др.)
• покупка абонемента только на период достижения беговых целей, но минимум на 1 месяц
от 5 000 ₽
за 1 тренировку
Текст
сначала заявка — потом покупка
абонемент №2
(бег в группе)
• обучение бегу "с нуля" и/или подготовка к забегу (до 50 км)
• персональный тренинг в группе
• 1 тренировка = до 90 мин, включает бег + силовые + стопы
• от 2 офлайн-тренировок в неделю
• план тренировок на дни без тренера с контролем результатов (до 5 дней в неделю)
• составление плана новой тренировки по итогам предыдущей, а не на неделю или месяц вперёд
• консультирование и сопровождение (питание, витамины, экипировка и др.)
• покупка абонемента только на период достижения беговых целей, но минимум на 1 месяц
от 3 000 ₽
за 1 тренировку
Текст
сначала заявка — потом покупка
абонемент №3
(дистанционный тренинг)
• абонемент доступен только после офлайн-занятий по абонементу №1 и/или №2
• самостоятельный бег при дистанционном контроле тренера
• обучение бегу "с нуля" и/или подготовка к забегу (до 50 км)
• персональный тренинг
• 1 тренировка = до 90 мин, включает бег + силовые + стопы
• от 2 онлайн-тренировок в неделю • план тренировок на дни без тренера с контролем результатов (до 5 дней в неделю)
• составление плана новой тренировки по итогам предыдущей, а не на неделю или месяц вперёд
• консультирование и сопровождение (питание, витамины, экипировка и др.)
• 1 тренировка = до 90 мин, включает бег + силовые + стопы
• от 2 онлайн-тренировок в неделю • план тренировок на дни без тренера с контролем результатов (до 5 дней в неделю)
• составление плана новой тренировки по итогам предыдущей, а не на неделю или месяц вперёд
• консультирование и сопровождение (питание, витамины, экипировка и др.)
• покупка абонемента только на период достижения беговых целей, но минимум на 1 месяц
от 1 500 ₽за 1 тренировку
Текст
сначала заявка — потом покупка
корпоративные
тренировки
• обучение бегу и подготовка к забегам корпоративных команд
• 1 тренировка = до 90 мин, включает бег + силовые + стопы
• от 2 офлайн-тренировок в неделю
• сопровождение тренера на забегах
• консультирование по питанию, витаминам, экипировке и др.
индивидуальныеусловия
Текст
сначала заявка — потом покупка
дополнительные услуги
№1 консультация по бегу, питанию, витаминам, экипировке, контакты врачей и др. специалистов
№2 рекомендации по подготовке к забегу и действиям на трассе: питание, экипировка, расчёт сложных отрезков дистанции, исходя из персональной работы сердечно-сосудистой системы + как и чем сбить пульс из-за предстартового волнения и др.
№3 уличный бег и его особенности в разную погоду и сезоны: как правильно и что учесть
№4 консультация по беговой экипировке для разных сезонов и погодных условий + скидки в спортивные магазины
№5 поездка с тренером за беговыми кроссовками + скидки в спортивные магазины
№6 сопровождение тренером на трассе забега (совместное участие)
№7 присутствие тренера в день забега (ускорить на важных отрезках, питание на своих точках, подготовка перед стартом и др.)
от 5 000 ₽
за 1 услугу
Текст
сначала заявка — потом покупка
6 шагов до тренировок
1
подай через сайт заявку на абонемент
Пройдите регистрацию в нашей системе
2
заполни эл. анкету (тренер пришлёт)
Прежде чем перевезти квартиру, наши специалисты упакуют бытовую технику
3
дождись согласования тренера
Получите скидку 10% и бесплатную доставку
4
получи медицинскую справку
Получите скидку 10% и бесплатную доставку
5
купи абонемент на сайте клуба
Получите скидку 10% и бесплатную доставку
6
приходи на тренировки в runamuri
Получите скидку 10% и бесплатную доставку
© 28.04.2023
runamuri ― клуб уличных бегунов
ИП Бакиева Камила Тимуровна
ИНН 540697287901
ОГРНИП 322190000008685
от 28.04.2022г.
сайт разработан:
© Бакиева Камила Тимуровна
© Бакиева Камила Тимуровна
info@runamuri.ru
звонки и сообщения ежедневно
с 09:00 до 21:00
тренировки ежедневно, кроме субботы
с 06:00 до 23:00
в Москве и
Московской области
