№1 консультация по бегу, питанию, витаминам, экипировке, контакты врачей и др. специалистов№2 рекомендации по подготовке к забегу и действиям на трассе: питание, экипировка, расчёт сложных отрезков дистанции, исходя из персональной работы сердечно-сосудистой системы + как и чем сбить пульс из-за предстартового волнения и др.
№3 уличный бег и его особенности в разную погоду и сезоны: как правильно и что учесть
№4 консультация по беговой экипировке для разных сезонов и погодных условий + скидки в спортивные магазины
№5 поездка с тренером за беговыми кроссовками + скидки в спортивные магазины
№6 сопровождение тренером на трассе забега (совместное участие)
№7 присутствие тренера в день забега (ускорить на важных отрезках, питание на своих точках, встреча перед стартом и на финише, подготовка перед стартом)