результаты участников
сезона 2024-2025
Александр Федотов,
категория 40-44 года
начало тренировок в
runamuri
: июль 2025
до
runamuri
: max = 24 км в темпе 05'32,
ни одного официального забега
цель
: улучшить время на 21,1 км за 2,5 месяца
через 2,5 месяца тренировок в runamuri:
первые официальные 21.1 км с 3 горками-тянучками и общим набором высоты в 153 м,
результат =
21,1 км за 1 час 37 мин в темпе 04'36
Елена Лежинская,
категория 30-34 года
начало тренировок в
runamuri
: ноябрь 2024
до
runamuri
: самостоятельный бег до 21 км,
Ночной забег 2019 — 10 км за 63 мин, темп = 06'18
в
runamuri
: снижение пульса, бег, силовые,
+ 2 мес. усиленной подготовки к 10 км,
Ночной забег 2025 — 10 км за 49 мин, темп = 04'54
Светлана Таратунина,
категория 55-59
начало тренировок в
runamuri
: ноябрь 2024
до
runamuri
: бег до 2 км максимум в темпе 09'00, ни одного официального забега
в
runamuri
:
снижение пульса, бег, силовые,
+ 2 мес. усиленной подготовки к первым 10 км,
BIG RUN FEST 2025 — 10 км за 69 мин, темп = 06'54
забеги и тренировки
2024-2025
видео с забегов
2024-2025
мы покоряем разные забеги и
знакомимся с другими беговыми ребятами
оставляю заявку
8 (915) 045 24 52
info@runamuri.ru
звонки и сообщения ежедневно
с 09:00 до 21:00
тренировки ежедневно
с 06:00 до 23:00
в Москве и Московской области
оставляю заявку
на персональный
тренинг по бегу
ваше имя
ваш телефон
ваш email
сколько вам лет
ближайшее к дому/работе метро/станция
бегаете (да/нет)
если да, то сколько км (максимум)
комментарии
Форма успешно отправлена!
Во время отправки произошла ошибка.
Попробуйте еще раз.
Необходимо заполнить хотя бы одно поле!
1) в течение 1 дня тренер свяжется с вами
2) нажимая на кнопку «отправить», вы даёте
согласие на обработку своих персональных данных
и соглашаетесь
с
политикой обработки персональных данных